Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Тренировки со скакалкой, Бадди Ли
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 272
Год издания: 2014
Язык: Русский
Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных асп ...
Французская фигура за 10 минут в день, Жослин Роллан
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 176
Год издания: 2014
Язык: Русский
Предлагаются простые тесты, с помощью которых вы сможете определить профиль "ожирения", чтобы затем избавиться от нежелательных жировых отложений при помощи простых каждодневных упражнений и поддержан ...
Фитнес на работе и дома, Барбара Волль
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 144
Год издания: 2016
Язык: Русский
Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы ...
Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений, Анастасия Полетаева
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 128
Год издания: 2016
Язык: Русский
Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так ...
Спортивное питание победителей. Здоровье. Фитнес. Спорт, Сьюзан Клейнер
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 448
Год издания: 2016
Язык: Русский
Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь ...