Фитнес на работе и дома, Барбара Волль

Фитнес на работе и дома, Барбара Волль
Автор: Барбара Волль
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 144
Год издания: 2016
Язык: Русский
Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Wild Cowboys – Urban Marauders and the Forces of Order
Wild Cowboys – Urban Marauders and the Forces of Order
Ценообразование лизинга, В. Д. Газман
Ценообразование лизинга, В. Д. Газман
Vitamin D Profile In Healthy Young Females From Lahore
Vitamin D Profile In Healthy Young Females From Lahore

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com