Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Аэробика. Том II. Частные методики, Татьяна Лисицкая, Лариса Сиднева
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 216
Год издания: 2002
Язык: Русский
Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики от классики до программ с использованием восточных направлений оздоровительной физической культуры ...
Идеальная фигура, Е. Л. Исаева, О. Н. Трюхан
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 128
Год издания: 2007
Язык: Русский
Вы держите в руках книгу, которая превратит вашу мечту в реальность - поможет обрести идеальную фигуру. Вы набрали лишние килограммы - не беда, у вас недостаточная масса тела - и это поправимо. Будьте ...
Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота, Том Сибурн
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 144
Год издания: 2010
Язык: Русский
Повышение тонуса мышц брюшного пресса - сложная задача. Одна диета не обеспечит этого. И вы не нашли тренировочной программы, которая была бы эффективной. Вы поддаетесь искушению отказаться от идеи сд ...
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день, Лана Палей
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 96
Год издания: 2014
Язык: Русский
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упр ...
Выгляди супер голой
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 208
Год издания: 2011
Язык: Русский
Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав в ...