Успокой ум. Измени мир, Майкл Смит

Успокой ум. Измени мир, Майкл Смит
Автор: Майкл Смит
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 224
Год издания: 2016
Язык: Русский
Скажите, вы помните, когда в последний раз прогуливались по городу без цели? Выключали телефон больше, чем на пару часов? Наслаждались всеми оттенками вкуса любимого шоколада, тающего на кончике языка? Мы вечно спешим, беспокоимся, постоянно нервничаем и забываем о простых радостях жизни, своих желаниях и потребностях. Пришло время остановиться, "перезагрузиться" и обрести ключ к счастливой наполненной жизни… Спокойствие.Оно ждет вас внутри этой книги. Здесь вы не найдете ни одной одинаковой страницы - каждый лист вдохновляет и удивляет. Каждая техника - приносит в жизнь что-то новое. Каждое задание - дарит гармонию. Измени себя, и мир вокруг изменится сам...Автор книги, а также создатель онлайн-тренинга "Спокойствие" и одноименного мобильного приложения - Майкл Эктон Смит - обладатель ордена Британской империи, основатель студии Mind Candy, разрабатывающей мобильные игры и приложения, специалист по медитациям и осознанности. "Майкл Эктон Смит даёт множество несложных техник для успокоения ума, борьбы с тревогой и обращает внимание на исцеляющий потенциал простых естественных вещей: крепкого сна, дыхания, общения, творчества ради удовольствия. Всё это упаковано в модную форму дневника осознанности".Макс КириченкоЗаместитель главного редактора,Yoga Journal Russia

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Болгарско-русский словарь
Болгарско-русский словарь
Второе открытие Америки, Александр фон Гумбольдт
Второе открытие Америки, Александр фон Гумбольдт
Флоренция. Путеводитель с мини-разговорником (+ карта), Моника Пельц
Флоренция. Путеводитель с мини-разговорником (+ карта), Моника Пельц

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com